Creare l’atmosfera per meditare

Creare l’atmosfera per meditare2019-02-17T13:34:34+00:00

Per meditare è molto importante creare un angolo dove possiamo essere soli con noi stessi, dove il mondo esterno resta lontano e non ci disturba. Alcuni accorgimenti possono essere utili per creare l’atmosfera adatta e li elencheremo di seguito.

Tenere fiori e piante

Accendere una candela e un incenso